Gruppentherapie

Für Erwachsene mit ADHS & Anderem

ADHS ist mehr als Unruhe im Kopf. ADHS und auch die oft begleitend auftretenden Störungsbilder, bringen tiefe emotionale Themen, Alltagsüberforderung und das Gefühl des Anderssein mit sich. In einer geschützten Gruppe kannst Du erleben: Ich bin mit nicht allein - Ich erhalte Verständnis - Ich finde Unterstützung.

Was Gruppentherapie bietet

Gemeinsames Verstehen und Gesehen werden
Ein sicherer Raum zum Austausch auf Augenhöhe
Verständnis und Spiegelung durch andere neurodivergente Erwachsene
Psychoedukative Impulse zu ADHS, anderen Störungsbildern & zur Selbstregulation
Raum für ehrliches Teilen, Emotionen & Entwicklung

Nächster Starttermin

🗓 Start: Montag, 10.11.2025 von 19:15-20:30 Uhr

📍 Ort: Online (Microsoft Teams)

🕒 Dauer: 75 Minuten

🔁 Frequenz: 1x / Monat

👥 Teilnehmende: max. 8 Personen

💸 Kosten: 25 Euro pro Sitzung (Selbstzahler:innen)

Die Gruppe ist fortlaufend angelegt. Du kannst so lange teilnehmen, wie es für Dich stimmig ist. Beachte aber die Modalitäten zur Absage in den FAQs unten anbei.

Aktuell werden noch Teilnehmende gesucht (Stand 02.11.2025).

Anmeldung

Bitte sende mir folgenden Daten über das Kontaktformular zu:

Vor- und Nachname
Adresse, PLZ, Ort
E-Mailadresse
Telefonnummer

Nach der Anmeldung erhältst Du eine Rechnung zur Überweisung der Teilnahmegebühr zugesandt. Mit Eingang der Zahlung ist Dein Platz in der Gruppe gesichert.

Gruppenregeln in aller Kürze

Damit ein geschützter Rahmen entsteht, für den alle in der Gruppe gemeinsam verantworltich sind, achten wir auf folgende Punkte:

Vertraulichkeit: Alles Gesagte bleibt im Raum.
Freiwilligkeit: Du darfst alles sagen – musst aber nichts teilen.
Keine Bewertungen, kein „Therapieren“ der anderen.
Wir hören zu, lassen Raum, sprechen aus der Ich-Perspektive.
Respektvoller, achtsamer Umgang.
Pünktlichkeit & ein ruhiger Ort sind Voraussetzung.

FAQs zur Gruppentherapie

Wie lange muss ich teilnehmen?

Es gibt keine vertragliche Bindung. Eine gewisse Kontinuität ist jedoch hilfreich, um Vertrauen und Tiefe in der Gruppe aufzubauen.

Was passiert bei Krankheit oder Absage?

Bei Absage bis 48 Stunden vor der Sitzung entfällt die Teilnahmegebühr. Bei kurzfristiger Absage wird der volle Betrag fällig (Ausfallhonorar).

Wie wird bezahlt?

Per Überweisung nach Anmeldung über das Kontaktformular mit Vor- und Nachname, Adresse, Ort, PLZ, E-Mailadresse, Mobilnummer. Du erhältst anschließend eine Rechnung vor der ersten Sitzung. Nach Eingang des Betrags wird dir der Einwahllink zur Online Sitzung zugesandt.

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