Einzelcoaching

Mein Coaching ist für Dich, wenn:

• Du Deine innere, emotionale Balance finden möchtest – raus aus Angst, Stress oder Überforderung.  

• Du Dir wünschst, Bedürfnisse klar zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und endlich „Nein“ sagen zu können.  

• Du lernen willst, klar zu kommunizieren, Konflikte konstruktiv zu lösen und gesunde Beziehungen zu gestalten – zu anderen und zu Dir selbst.

• Du beruflich oder persönlich wachsen möchtest – sei es, Deine Karriere zu planen, Dich weiterzuentwickeln oder neue Perspektiven zu entdecken.

• Du mit Deiner Neurodivergenz, Deinem ADHS lernen willst erfüllt zu leben. 

Was erwartet Dich?

Ich arbeite strukturiert und zielgerichtet. Empathisch und immer abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Wir schauen gemeinsam, was gerade in Dir und Deinem Leben los ist. Dabei verwende ich bewährte Methoden wie innere Kind-Arbeit, emotionale Reflexion, kreative Übungen oder Visualisierungen, systemische Ansätze, einen lösungsorientierten Fokus und weitere. 

Eine klare Strategie und Ziele für Deine nächsten Schritte in die Zukunft, gepaart mit innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Es geht darum, dass Du wieder in Deine volle Kraft kommst und mit Deinem Leben im Einklang bist.  

Was macht mein Coaching besonders?

Ich bringe nicht nur Methoden mit, sondern auch Herz und echtes Interesse an Dir und Deiner Geschichte. Mein Ansatz ist lebendig, flexibel und individuell – genau wie Du. 

Wir arbeiten gemeinsam auf Augenhöhe, ohne Druck oder starre Regeln. Es darf gelacht, geweint, geatmet werden. Was auch immer gerade Raum braucht – wir schaffen ihn.